17 Golftipps für Ihr Training von Marc Riesenfeld

Posted on by Marc Riesenfeld
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  1. Schaffen Sie Drucksituationen in Ihrem Training. “Zocken“ Sie mit Ihren Trainingspartnern : Wer hat den besseren Ballkontakt bei 10 Bällen, wer spielt öfters an die Fahnen ran, wer schlägt gerader mit dem Eisen 6…..????? etc
  2. Hören Sie nicht auf Ihre Mitspieler oder Bekannte die gerne Ratschläge verteilen. Suchen Sie sich einen Experten, deren Meinung Sie schätzen und dem Sie vertrauen.
  3. Chippen Sie nicht mit einer Sandwege, Lobwedge oder Gapwedge. Erzeugen Sie Rollverhältnis, chippen Sie mit langen Eisen oder mit den Utility- Hölzern, oder nehmen Sie direkt den Putter wenn möglich.
  4. Spielen Sie sich auch vor einer Freundschaftsrunde (kurz) mit einigen Bällen ein/ Trainieren Sie nach dem Prinzip des differentiellen Lernens.
  5. Legen Sie den Schlägergriff in die Finger Ihrer linken und rechten Hand.
  6. Arbeiten Sie an EINER Kompetenz in Ihrem Training, welche Sie besser macht. Trainieren Sie die richtige Kompetenz.
  7. Spielen Sie auf der Driving Range auf ein Ziel. Wechseln Sie das Ziel nach 3 Schlägen.
  8. Wenden Sie auch auf der Driving Range Ihre Pre-Shot Routine an.
  9. Spielen Sie im Training nicht mehr als einen Ball pro Minute. Der Körper braucht ca. eine Minute um sich von einer Golfbewegung zu erholen..
  10. Üben Sie “ Chip und Putt “ nur mit einem Ball und immer mit direktem “ Zu-Ende“ spielen.

 

7 Golftipps für Ihre Runden auf dem Platz:

 

  1. 1 Spielen Sie in Ihren Freundschaftsrunden auch immer um einen Einsatz. Dadurch erhöhen Sie den Druck und bereiten sich besser auf Turniere vor. Einsatz könnte sein: 1 Euro pro Loch oder das Bier nach der Runde.

    2. Versuchen Sie in Ihren Turnierrunden erstmal ins Spiel zu kommen. Sie brauchen am ersten Abschlag nicht immer den Driver zu zücken. Bringen Sie Ihren Ball erstmal auf die sicherste Art ins Spiel, z.B. mit einem Eisen oder einem langen Holz. Ein verlorener Ball oder ein Ball im Aus wäre am 1. Loch zu negativ für Ihr Spiel. Spielen Sie erst den Driver, wenn Sie im “ Flow “ sind.

    3. Machen Sie erst einen Schlag, wenn Sie innerlich bereit sind. Hören Sie auf Ihre innere Stimme.

    4. Vermeiden Sie Spieler zu beobachten, die mit ihrem eigenen Spiel “ hadern “ .

    5. “ Hadern“ Sie nicht mit sich selber. Das zieht Sie und Ihre Mitspieler nur runter. Sie wissen nicht, ob noch Birdies oder Pars irgendwo auf Sie warten.

    6. Legen Sie sich eine Taktik zurecht, für die Löcher, die Sie nicht so gerne spielen! Bleiben Sie bei der Taktik.

    7. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Spielern und setzen Sie Ihre Ziele realistisch. Wenn Sie viel und richtig trainieren, dann werden Sie sich auch verbessern!

    Vergessen Sie nicht, eine negative Einstellung ist schlimmer als ein schlechter Schwung!

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